Stress en Burn-out coaching in Nederland

Werkwijze stress en burn-out coaching Breda

Progresa gaat uit van de kracht van het individu. Coachen kan iemand helpen zichzelf te helpen (empowerment). Het coachingstraject is daarom een zeer persoonlijk traject. We richten ons hierbij niet op het probleem, maar op de oplossing.

De individuele coaching begint altijd met een vrijblijvend intakegesprek waarbij wordt gekeken of er sprake is van een “klik”. Vervolgens worden er afspraken gemaakt over de exacte aanpak en het aantal sessies.

Het traject bestaat meestal uit 5-10 sessies van 60-90 minuten. Het coachingstraject wordt tussentijds geëvalueerd om te bepalen of de coaching aansluit bij de verwachtingen en doelstellingen. Na afloop van het traject vindt er een slot-evaluatie plaats.

Vormen van begeleiding

• Stresspreventie (individuele trajecten en workshops en trainingen op maat voor organisaties)
• Begeleiding en coaching bij stressklachten
• Studie/ loopbaan trajecten
• Persoonlijke ontwikkeling
• Ondernemerschap

Zo gewenst kan Mindfulness/aandachttraining onderdeel uitmaken van een traject. Mindfulness betekent je aandacht doelbewust richten op je ervaring van dit moment, zonder hierover te oordelen. Het gaat over een manier van leven waarbij je opener en bewuster in het leven staat.

De kosten

Voor particulieren zijn de kosten € 80 per uur (incl. BTW). Mogelijk wordt een deel van de kosten vergoed door uw verzekeraar of werkgever.

Voor organisaties verzorgt Progresa op maat gemaakte trajecten en programma´s. In een oriënterend gesprek bepalen we de behoefte. Vervolgens maken wij een offerte op maat.

Voor vragen, inlichtingen of aanmeldingen kunt u contact opnemen met:

Aangesloten bij: