Marianne van der Wilt
Stress en burn-out coach Haarlem
Even stilstaan is soms een hele vooruitgang
Telefoon: 023 – 5384631
E-mail: info@keywork.nl
Even voorstellen stress en burn-out begeleiding in Haarlem
Mijn naam is Marianne van der Wilt. Ik ben sinds 2002 werkzaam als psychosociaal therapeut en heb een praktijk voor individuele- en relatietherapie. In individuele therapie begeleid ik mensen met verschillende psychische klachten zoals stress, burn-out, angst, onzekerheid, traumatische ervaringen, rouw en verlies.
Als trainer/coach ben ik werkzaam op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en interpersoonlijke communicatie. Ik werk met particulieren en voor organisaties in de re-integratie- en de zorgsector.
De kern van mijn begeleiding is mensen bewust te maken van hun mogelijkheden, zodat ze vrijer kunnen kiezen hoe om te gaan met zichzelf, de ander, situaties en vraagstukken, die het leven met zich meebrengt. Met als resultaat meer kans op voldoening, plezier en zingeving in leven en werk.
Begrippen die voor mij vanzelfsprekend zijn:
- respect
- integriteit
- zorgvuldigheid
- betrouwbaarheid
- veiligheid
Werkwijze stress en burn-out coach Haarlem
Burn-out is vaak een combinatie van belastende werk- en/of privéfactoren (de draaglast). De manier waarop je reageert op deze situaties (de draagkracht) is doorslaggevend voor het herstellen van het evenwicht.
Stressklachten kunnen zich voordoen in allerlei situaties.
Bij burn-out richt de begeleiding zich allereerst op fysiek herstel.
Zowel bij burn-out als bij stressklachten begeleid ik je met het inzicht krijgen in en veranderen van patronen die bijgedragen hebben aan het ontstaan van de situatie. Inzicht in de persoonlijke stresssignalen en leren hoe hier effectief mee om te gaan, inzicht in valkuilen en leren omgaan met grenzen, zowel persoonlijk als in de werksituatie (als dit van toepassing is). Als de burn-out werkgerelateerd is, wordt in de laatste fase aandacht besteed aan welke zaken op het werk moeten veranderen.
Vormen van begeleiding
- Gesprekken
- Creatieve werkvormen
- RET
- Focusing
- Ontspanningstechnieken
- Mindfulness
Om het traject succesvol te maken zijn de dynamiek en interactie tussen ons een belangrijk onderdeel van de coaching. Methodieken zijn het gereedschap. Uiteindelijk moet je zelf de stappen zetten die je vooruit helpen.
Maak daarom een afspraak voor een vrijblijvend en gratis kennismakingsgesprek!
Voor vragen, inlichtingen of aanmeldingen kunt u contact opnemen met:
KeyWork, the key to empowerment
Kluijskenslaan 24
2082 GV Santpoort-Zuid bij Haarlem
Telefoon: 023 – 5384631
e-mail: info@keywork.nl
Internet: https://www.keywork.nl
Keywork is aangesloten bij:
NVPA (Nederlands Verbond voor psychologen, psychosociaal therapeuten en agogen)
RBCZ (Register beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg)
NAP (Nederlandse Associatie voor Psychotherapie)
EAP (European Association of Psychotherapy)
